Mantener un peso saludable es esencial para el bienestar general, pero a veces, a pesar de todos nuestros esfuerzos, nos encontramos luchando por deshacerse de esas obstinadas libras. La mayoría de las veces, culpamos a nuestras hormonas por el peso extra, sin darnos cuenta del impacto de un excedente de calorías. Sin embargo, hay mucho más en la historia que solo las hormonas que causan aumento de peso. En este artículo, exploraremos el papel de los desequilibrios hormonales en el aumento de peso y cómo Kansas City láser Lipo® puede ayudarlo a lograr un peso equilibrado.

Desequilibrios hormonales y aumento de peso

Las hormonas juegan un papel fundamental en la regulación de diversas funciones corporales, incluido el metabolismo, el apetito y el almacenamiento de grasa. Cuando los niveles hormonales en nuestros cuerpos son anormales, es posible que tengamos más probabilidades de aumentar de peso. Por ejemplo, la resistencia a la insulina puede conducir a un aumento de peso al evitar que nuestro cuerpo procese de manera eficiente la glucosa. Del mismo modo, los bajos niveles de hormona tiroidea pueden disminuir el metabolismo, lo que hace que sea más difícil quemar calorías de manera efectiva, contribuyendo así al aumento de peso. Estos desequilibrios pueden ser causados ​​por varios factores, como la genética, el envejecimiento, el estrés y la mala dieta.

Pérdida de peso y desequilibrios hormonales

Muchas personas creen que los desequilibrios hormonales hacen que sea imposible perder peso, pero eso no es del todo cierto. En realidad, los desequilibrios hormonales hacen que sea más difícil perder peso, pero no imposible. Una dieta de déficit de calorías combinada con ejercicio regularmente puede ayudarlo a perder peso, incluso si tiene desequilibrios hormonales. Y con la ayuda de Kansas City, similar a Lipo®, puede sobrealimentar su viaje de pérdida de peso combinando dieta y ejercicio con contorneado corporal no quirúrgico y no invasivo.

Desequilibrios hormonales y comer en exceso

Las hormonas también influyen en nuestro apetito y comportamiento alimentario. Por ejemplo, Ghrelin, la hormona del hambre, juega un papel crucial en la señalización del cerebro cuando tenemos hambre o llenos. La leptina, la hormona responsable de la plenitud de señalización, ayuda a controlar nuestra ingesta de calorías. Cuando los niveles hormonales están desequilibrados, podemos experimentar antojos intensos, comer en exceso o sentir hambre incluso después de una comida completa. Kansas City, tipo láser, Lipo® ofrece asesoramiento dietético y nutricional para ayudarlo a manejar en exceso y volver a la pista para lograr sus objetivos de pérdida de peso.

Culpando hormonas: un concepto erróneo común

Muchas personas a menudo atribuyen todo su aumento de peso únicamente a los desequilibrios hormonales sin considerar el papel de un excedente de calorías. Es vital reconocer que el aumento de peso implica una interacción compleja de varios factores, como la dieta, el ejercicio, el sueño, el estrés y la genética, y las hormonas son solo uno de ellos. En realidad, un excedente de calorías, ya sea por comer en exceso o en un estilo de vida sedentario, es el principal culpable del aumento de peso. Encontrar un equilibrio entre la ingesta de calorías y el gasto en calorías es clave para manejar el peso.

En Kansas City, láser, Lipo®, entendemos que la pérdida de peso puede ser un desafío, especialmente cuando las hormonas están desequilibradas. Sin embargo, con la guía y el apoyo adecuados, puede lograr sus objetivos de pérdida de peso, independientemente de los desequilibrios hormonales. Nuestro equipo está aquí para proporcionar soluciones de contorno corporal no quirúrgicas y no invasivas, asesoramiento nutricional y orientación de ejercicio para ayudarlo a crear un plan de pérdida de peso personalizado que funcione para usted. Contáctenos hoy para programar una consulta y dar el primer paso para un usted más saludable y feliz.